صوت عدن

صوت عدن | علوم وتكنولوجيا:

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن نظام الصيام المتقطع قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى وأمراض القلب والسرطان. 

وخلال الدراسة ، وجد علماء Mount Sinai أن تخطي وجبة الإفطار يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء بنسبة تصل إلى 90٪، والتي تعمل على محاربة الأمراض والسيطرة على الالتهابات والقضاء على الخلايا التالفة من الجسم.

قال الدكتور فيليب سويرسكي ، اختصاصي المناعة في مستشفى مدينة نيويورك الذي اشرف على الدراسة: "نظرًا لأن "الخلايا المناعية" مهمة جدا لأمراض أخرى مثل أمراض القلب أو السرطان ، فإن فهم كيفية التحكم في وظائفها أمرهام جدا".

 وأشار العلماء إلى ان "الصيام المتقطع" كان معروفا كاحدث النظم الغذائية في اوائل القرن الحادي والعشرين.

ويعتمد النظام الغذائي"الصيام المتقطع" على الحد من تناول السعرات الحرارية لساعات محددة في اليوم او ليوم كامل أو لعدة أيام بالأسبوع، وذلك لفقدان الوزن والتحكم في عادات الأكل.

المصدر: ديلي ميل