صوت عدن

صوت عدن / خاص : قال طبيب الأعصاب الروسي، يفغيني سوكوف، إن وضعية جسم الإنسان أثناء النوم، تلعب دورا مهما في صحة القلب والجهاز التنفسي.وأوصى يفغيني في مقابلة مع صحيفة "أرغومنتي اي فاكتي"بالاستلقاء على ا ...

​أكد الأطباء على أن السیدات الحوامل اللواتي یتمتعن بصحة جیدة یمكنھن ممارسة الریاضة لمدة 150 دقیقة خلال الأسبوع الواحد، ویمكنھن تقسیم ھذه المدة على خمسة أیام أي نصف ساعة خلال الیوم.ویساعد المشي على تشغ ...

صوت عدن / خاص : حث طبيب القلب سيرغي إيفانوف في مقابلة مع المحطة الإذاعية "موسكو تتحدث ، على مراقبة ظهور الوذمة، حيث يمكن أن تشير في كثير من الأحيان إلى تطور الأمراض الخطيرة.وحذر الطبيب من أن "(الوذمة ...

 صوت عدن / خاص : ماريا بالاكيريفا إن الحفاظ على الأسنان  بتقليل تناول الحلويات. علاوة على ذلك، يُنصح بعدم تناول المصاصات على الإطلاق، لأنها تفسد المينا.وذكّرت الطبيبة أنه بعد تناول الحلويات، عليك إما ...

​متابعات فوائد مساج الوجهحيوية البشرةاستخدام المساج على الوجه يساعد على جعل البشرة مشرقة حيث أنه يساعد على التخلص من الإجهاد الذي يظهر على البشرة، لأن المساج يساعد على زيادة سمك عضلات الوجه ويعزز من ا ...

​ما هو الاعتداء الجنسي “التحرش”؟هو محاولة شخص بالغ يكبر الطفل المستهدف بـ 5 سنوات على الأقل كشف أعضاء الطفل الخاصة أو ملامستها أو حادثة على ممارسة التصرفات الجنسية “حتى وإن لم يفهمها” أو التلفظ بألفاظ ...

​

​متابعات فوائد النعناعإن من أهم فوائد النعناع الاتي:1- معالجة العديد من مشاكل الجهاز الهضميحيث تكمن فوائد النعناع في علاج مشاكل الجهاز الهضمي من خلال الاتي: حيث أثبت أن النعناع يعمل على زيادة إفراز ون ...

صوت عدن / خاص : تلعب عاداتك اليومية دورا كبيرا في الحالة الصحية لجسمك وتؤثر كذلك على متوسط عمرك، فإذا لم تحافظ على صحتك وتنتبه لبعض التفاصيل الصغيرة التي تؤثر بشكل سلبي عليك، من المتوقع أن يقل مقدار م ...

صوت عدن / خاص : يؤدي فيتامين B12 عددا من الأدوار المحورية في الجسم المسؤولة عن كل من العمليات الجسدية والعقلية.ويقوم بدوره في دعم الجهاز العصبي، الذي ينقل الإشارات بين الدماغ وبقية الجسم، بما في ذلك ا ...

صوت عدن / خاص : كشف الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني عن المواد الغذائية التي تساعد على تخفيض الكوليسترول الضار. و العوامل المسببة لاحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية.ويشير الدك ...

صوت عدن / خاص: كشفت دراسة حديثة العلاقة بين تناول البيض والإصابة بأمراض الأوعية الدموية وزيادة نسبة الوفيات وأمراض القلب.واستند الباحثون في جامعة جيجيانغ في الصين إلى بيانات من دراسة تغذية واسعة النطا ...

​ تعد تربية الطفل فناً قبل أن تكون علماً؛ لأنها تعتمد على الفطرة والإحساس التي تتمتع بها الأم، إلا أنّ هناك بعض النقاط الأساسية التي يجب أن تتعلمها لتضمن تربية سليمة لطفلها، وفي هذا المقال سنتحدث عن ر ...

​بالنظر إلى الفوائد الصحية الأخرى للتمور وحقائق التغذية المذهلة لها، فإن أفضل وقت لتناول التمر هو في الصباح على معدة فارغة، إليكم فوائد التمر على الريق.فوائد التمر على الريقتشمل الفوائد الصحية العديدة ...

​تتعدد فوائد الفلفل الأحمر والمعروف أيضاً بإسم الفلفل التشيلي أو الفلفل الحار أو الفلفل الحريف المعرف في جنوب الولايات المتحدة أو الفلفل الأحمر في المملكة المتحدة، له العديد من الفوائد الصحية الرائعة ...

​منتجات تجميل كثيرة تملئ الأسواق هدفها الوحيد الحفاظ على جمال ملامح المرأة، ولكن في النهاية ينجذب الكثير من الرجال لعلامات الجمال الأصلية، مثل الشفاه المحددة والغمازات، وهي أشياء تميز النساء عن بعضهن ...

ينتشر خطر النزيف المهبلي خلال هذه الأشهر الثلاثة، وهو السبب الرئيسي للإجهاض. وفقاً لدراسة، فإن العناصر الغذائية مثل فيتامين أ والحديد وحمض الفوليك وأحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين بـ12 ضرورية للمرأة ا ...

​انتشرت بشكل كبير في الآونة الأخيرة الحوادث الناجمة عن اشتراك الأطفال والمراهقين في تحديات عبر وسائل التواصل الاجتماعي.كان آخر هذه المآسي وفاة طفلة إيطالية، مختنقة في منزلها بجزيرة صقلية، جراء مشاركته ...

 فوائد شرب القهوة للنساء قبل الرياضة : يمتلك الكافيين الموجود في القهوة تأثيراً إيجابياً في أداء الرياضين، فهو يُعدُّ أحد المكملات الغذائية التي يستهلكونها، وأوضحت مجموعة كبيرة من الدراسات فوائد الكاف ...

متابعات :​إذا كنتِ تعانين من العيون المبطنة فيمكنك من خلال الطريقة التالية وضع مكياج العيون بسهولة.العيون المبطنة هي العيون التي يوجد بها طبقة من الجلد المطوي فوق العين والتي تبدو متدلية على الجفن الع ...