صوت عدن

 الأول من رحلة الأمومة. يحتاج منك الأمر الاستعداد النفسي لخوض تجربة جديدة وإتقان مهارات جديدة تمامًا مثل الرضاعة الطبيعية وتهدئة طفل صغير ومساعدته على النوم والاهتمام بنظافته  وغيرها من الامور المهمه 

1-كيفية التعامل مع الرضيع في الأسبوع الأول:

يعتبر الاسبوع الاول والثانى من اهم فترات بتمر بيها الام مع طفلها يوجد ايضا لاحظات لا تقدر بثمن 

اولا:نوم الرضيع: قد تسمعين أن الأطفال حديثي الولادة ينامون من 18 - 20 ساعة في اليوم، ولكن هذا لا يعني أنكِ ستتمكنين من الحصول على قسط كافٍ من الراحة، فسيفاجئكِ طفلكِ بالاستيقاظ من حين لآخر طلبًا للرضاعة أو بسبب المغص أو دون سبب واضح.حاولي تنظيم نومك مع نوم رضيعكِ، ولا تخجلي من طلب المساعدة من إحدى المقربات لكِ للعناية بصغيركِ لبضع ساعات بحيث تحصلين فيها قسط من الراحة، فجسمكِ يحتاج إلى استرداد عافيته بعد الولادة سواء كانت طبيعية أو قيصرية.

ثانيا :رضاعة الطفل: قد تفاجئين بألم في الحلمات بسبب الرضاعة في الأيام الأولى من عمر طفلكِ، لذا احرصي على ترطيب حلمات ثدييكِ باستمرار لتجنب الإصابة بتشققات الحلمات التي تعاني منها أغلب الأمهات بعد الولادة مباشرة، تعلمي أوضاع الرضاعة الصحيحة لتخفيف الألم، ويمكنكِ الاستعانة بطبيبتكِ لمساعدتكِ في اتخاذ وضعية مريحة لكِ، خاصة إذا كانت ولادتكِ قيصرية.

لازم التنبيه على الرضاعه كل ساعتين او حسب الرغبه فى اطفال بيطلبو اقل من ساعتين الرضاعه وطبعا الرضاعه الطبيعيه اهم شي. وملاحظه علامات الصفرا وضرورة متابعه الطفل مع طبيب الاطفال بعد ٤٨ساعه من الولاده اذا كان الطفل سليم وده روتين هيرياح المامى من اسئله وخوف بيدخل علقها بعد الولادة 

ثالثا:حمل الرضيع: لا تقلقي بشأن حمل صغيركِ الذي يبدو رقيقًا وهشًّا، احمليه بحنان وتأكدي من دعم رقبته بذراعكِ، احتضنيه كثيرًا ودعيه يستمع إلى دقات قلبكِ في أثناء ضمه لصدركِ، ولا تستمعي إلى المقولات التي تؤكد ضرورة عدم تعويد طفلكِ الرضيع على الحمل، فقد أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين تحملهم أمهاتهم لفترات طويلة ينعمون بنمو أفضل.

رابعا:وزن الرضيع: من الطبيعي أن يخسر الطفل حديث الولادة حوالي 10% من وزنه خلال الأسبوع الأول من عمره، نتيجة لتخلص جسمه من السوائل الزائدة، ولكن لا تقلقي، فمع انتظام الرضاعة سيسترد وزنه سريعًا وينمو بشكل طبيعي.

خامساً:العناية بسرَّة الرضيع: ستحتاجين إلى تنظيف بقايا الحبل السري لمولودكِ، عن طريق رشه بالكحول الطبي مع كل مره غيار حفاض  لتطهيره ومنع تلوثها حتى تجف وتقع، وعادة ما تقع بقايا الحبل السري للطفل بعد أسبوع إلى ثلاثة أسابيع من الولادة.

سادسا: تهدئة الرضيع: سيبكي طفلكِ كثيرًا في أسبوعه الأول، في البداية لن تعرفي ماذا يريد، ولكن مع الوقت ستتمكنين من تمييز طريقة بكائه في كل مرة، وستعلمين احتياجاته بناء على طريقة بكائه، يمكنكِ الاستعانة بموسيقى الضوضاء البيضاء لتهدئته إذا فشلت كل الطرق التقليدية المعتادة لذلك.

سابعا:

الحمام الأول للرضيع: ينصح الأطباء بتنظيف جسم الطفل حديث الولادة قبل سقوط السرة باستخدام قطعة اسفنجية مبللة بماء دافئ، مع تجنب بلل السرة بالماء حتى تجف وتسقط، ويمكنكِ استخدام قليل من صابون الاستحمام المخصص للأطفال بعد تخفيفه بالماء ثم شطفه جيدًا، وتجفيف جسمه بطريقة التربيت باستخدام منشفة قطنية ناعمة.