صوت عدن

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة بسيطة تساعدنا على تحسين التركيز واستعادة نشاط الدماغ.   وأظهرت الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة (IJP) العلمية أن ممارسة "تأمل اليقظة الذهنية" أو ما يعرف بـ Mindfulness Meditation، يعزز قدراتنا على التركيز والانتباه، وأن الأشخاص الذين يمارسون هذا النوع من التأمل لديهم انخفاض ملحوظ في نشاط موجات "ألفا" الدماغية، والتي ترتبط عادة بحالات الخمول الدماغي وعدم القدرة على التركيز.وتأمل الي ...

صوت عدن | صحة:   تشير الدكتورة أيجول إسرافيلفا أخصائية طب الاطفال، إلى أن مضادات الحيوية تساعد الجسم على مكافحة العدوى البكتيرية، ولكن سوء التغذية قد يقلل من فعاليتها.   ووفقا للطبيبة، هناك بعض المنتجات التي قد تتفاعل مع مضادات الحيوية، ما يؤثر على امتصاصها أو يزيد من آثارها الجانبية. ومن بين المنتجات الرئيسية التي يُنصح بتجنبها أثناء تناول مضادات الحيوية: منتجات الألبان، والكحول، والفواكه الحامضة وعصائرها، والأطعمة الغنية بالسكر والألياف.وتوضح ا ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تشير الدكتورة كسينيا أريفجانوفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أن الإحساس بالضوضاء في الأذنين (طنين الأذن) قد يكون عرضا لعدد من الأمراض والمشكلات الصحية الخطيرة.   ووفقا لها، فإن الضوضاء في الأذن قد تكون علامة على مشكلات صحية متعددة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والاكتئاب، وحتى أورام الدماغ. وهناك نوعان من الضوضاء: ذاتية يسمعها المريض فقط، وموضوعية يمكن للطبيب أو غيره تسجيلها.وتقول: "أهم أسباب الضوضاء الذاتية، والتي ...

صوت عدن | صحة:   يعد مرض السكري من النوع الثاني من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في العالم، حيث يؤثر على مئات الملايين من الأشخاص ويعد تحديا صحيا عالميا.المانجو / Gettyimages.ruومع ازدياد أعداد المصابين، تتواصل الجهود البحثية لاكتشاف طرق غذائية وعلاجية تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم وتحسين نوعية حياة المرضى. وفي هذا السياق، أجرى باحثون دراستين سريريتين في الهند تناولتا تأثير فاكهة المانجو، التي تحظى بمكانة خاصة في الثقافة الهندية، على ا ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أفادت صحيفة "Daily Mail" أن الأطباء قلقون من انتشار نوع جديد من فطر داء البقع البيضاء (فطر الكانديدا أوريس- Candida auris) الذي أصبح أكثر مقاومة للأدوية.   وتشير الصحيفة إلى أن أحدث ضحايا هذا الفطر كان رجلا يبلغ من العمر 34 عاما من سكان رأس الخيمة في الإمارات العربية المتحدة.ووفقا للصحيفة، تعرّض الرجل لحادث أسفر عن إصابته بجروح خطيرة في الرأس، وخضع لعملية جراحية، لكنه لم يتعافَ. وبعد إجراء فحوصات دقيقة، اكتشف الأط ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   كشفت عالمة الوراثة الروسية أنستاسيا سيفاكوفا عن الأسباب التي تجعل بعض الأشخاص أكثر قدرة على تحمل الطقس الحار أو البارد مقارنة بالآخرين.   وفي حديث حول الموضوع مع موقع "Gazeta.Ru"، قالت العالمة: "التنظيم الحراري هو عملية يحافظ من خلالها الجسم على درجة حرارة داخلية ثابتة، على الرغم من تقلبات درجة الحرارة الخارجية. عندما تكون درجة الحرارة المحيطة مرتفعة، يزيد الجسم من التعرق وتتوسع الأوعية الدموية لإطلاق الحرارة من د ...

صوت عدن | صحة:   اختبر فريق من الباحثين من جامعة سيدني تأثير المراوح الكهربائية على الجسم البشري في درجات الحرارة المرتفعة.   وأجرى الباحثون دراسة على عشرين مشاركا لمعرفة تأثير المراوح على حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب والتعرق والشعور بالراحة في بيئة حارة ورطبة. وطُلب من المشاركين إكمال أربع تجارب مدة كل منها ثلاث ساعات في غرفة مضبوطة على 39.2 درجة مئوية ورطوبة نسبية 49%.وفي جلستين، شرب المشاركون الكمية الموصى بها من السوائل خلال 24 ساعة قبل التج ...

صوت عدن/ سكاي نيوز عربية :كشف طبيب عن سبعة أسباب شائعة قد تؤدي إلى إصابة كبار السن بفقدان الشهية مع تقدمهم في العمر.وذكر تقرير لصحيفة "إندبندنت" أن فقدان الشهية في المراحل المتقدمة من العمر يرجع إلى مجموعة من المشاكل الصحية، تشمل المشاكل الجسدية والنفسية، ويمكن، إذا تركت من دون علاج، أن تؤدي إلى سوء تغذية، وفقدان الوزن وتراجع الحيوية العامة.الحركة والتنقلوقال نيك تومسون، استشاري الجهاز الهضمي، إن الصعوبة في التنقل والحركة، إما بسبب إعاقة أو مشاكل ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   اكتشف علماء من جامعة أوبسالا السويدية أن مرضى سرطان البروستاتا غالبا ما يتوفّون لأسباب غير مرتبطة بالمرض نفسه.   تشير مجلة Journal of the National Comprehensive Cancer Network إلى أن الباحثين حلّلوا بيانات 62,839 مريضا من السجل الوطني السويدي لسرطان البروستاتا، شُخّصت حالاتهم بين عامي 2000 و2020. وشملت الدراسة فقط الرجال الذين كان يتوقع أن يزيد متوسط أعمارهم عن ثلاث سنوات، مع الأخذ في الاعتبار أعمارهم ووجود أمراض ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أفاد الدكتور إيجور دوتشين أخصائي طب وجراحة العيون أنه في أغلب الأحيان، تظهر الأجسام العائمة (نقاط، بقع، ذباب وغيرها) أمام العين نتيجة تغيرات مرتبطة بالعمر في بنية الجسم الزجاجي.   ووفقا له، الجسم الزجاجي مادة هلامية في العين، تتكون من الماء والكولاجين.ويقول: "وظيفة هذه المادة هي مساعدة مقلة العين في الحفاظ على شكلها، كما أنها تشارك في انكسار أشعة الضوء وتركيزها على الشبكية. ومع التقدم في العمر، تحدث تغيرات ضارة في ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   كشفت دراسة لعلماء من جامعة نورث وسترن الأمريكية أن دواء يستخدم عادة لعلاج الربو قد يمتلك فعالية غير متوقعة في حماية الجسم من التأثيرات المميتة الناجمة عن الحساسية تجاه بعض الأطعمة.    ذكرت مجلة Science أن دراسة أجراها علماء على فئران التجارب لكشف أسباب المضاعفات المميتة لحساسية الطعام وطرق السيطرة عليها، أظهرت أن دواء Zileuton، المستخدم لعلاج الربو، قد يوفّر حماية فعّالة من ردود الفعل التحسسية الخطيرة تجاه بعض الأ ...

🔸عمليات نزوح واسعة في السودان بسبب الحرب الدائرة بالبلاد🔸صوت عدن | صحة:   كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل ما يقرب من 100 ألف حالة اشتباه بالإصابة بالكوليرا في جميع أنحاء السودان منذ يوليو 2023، في ظل استمرار البلاد في مواجهة أزمة إنسانية مدمرة.   وأكدت منظمة الصحة العالمية أن الكوليرا، وهي عدوى معوية حادة تنتشر عبر المياه والأغذية الملوثة، قد اجتاحت جميع ولايات السودان، مدفوعة بانهيار البنية التحتية الصحية ونقص المياه النظيفة وتردي الأوضاع ا ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   كشف فريق من الباحثين أن بويضات النساء تتمتع بحماية فريدة تمنع تراكم الطفرات الجينية في الحمض النووي للميتوكوندريا مع تقدم العمر، خلافا لما يحدث في خلايا الدم واللعاب.   ويعد تراكم الطفرات الجينية داخل الخلايا "أحد العوامل التي تساهم في الأمراض المرتبطة بالشيخوخة". إلا أن الدراسة الحديثة أظهرت أن الحمض النووي للميتوكوندريا في بويضات النساء لا يتعرض لنفس التراكم مع التقدم في السن.وتعرف الميتوكوندريا بأنها عضيات توفر ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يواجه آلاف الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات، خاصة في مناطق الصراع مثل غزة والسودان، أزمة حادة في الأمن الغذائي، تؤدي إلى سوء تغذية خطير يهدد حياتهم بشكل مباشر.   فمع ندرة الغذاء، يبدأ الجسم في استهلاك احتياطاته تدريجيا، ما يقود في النهاية إلى فشل الأعضاء الحيوية والموت إذا استمر الحرمان.ويبدأ الجسم في مواجهة الجوع بانخفاض مستويات الطاقة، ثم يتجه إلى تفكيك الدهون، وبعدها العضلات لتوفير الطاقة الضرورية. وفي المراحل ...

🔸بعوض الزاعجة Aedes ينقل مرض تشيكونجونيا🔸صوت عدن | صحة:   أفاد طبيب الفيروسات الروسي فيكتور زويف بأن العرض الرئيسي للحمى الخطيرة الجديدة "تشيكونجونيا" هو ألم شديد في المفاصل.   وأوضح الطبيب، في حديثه مع صحيفة "أرجومينتي أي فاكتي"، أن كلمة "تشيكونجونيا" تعني بالصينية "أن تكون منحنيا"، كونها تصيب مفاصل الإنسان فينحني حرفيا من شدة الألم.وأشار إلى أنه بعد انتهاء فترة الحضانة، قد ترتفع درجة حرارة الجسم لدى المصاب إلى 40 درجة مئوية، ويبدأ الشعور بألم ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   حذّرت دراسة دانماركية حديثة من أن الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الهواتف وأجهزة التلفاز له عواقب خطيرة على صحة القلب والأوعية الدموية عند الأطفال والمراهقين.   ووفقا لما نشرته مجلة جمعية أمراض القلب الأمريكية، فإن القائمين على الدراسة قاموا بتحليل بيانات أكثر من ألف شخص، استُخلِصت من دراستين طبيتين طويلتي الأمد، واكتشفوا أن كل ساعة إضافية يقضيها الطفل أو المراهق أمام الشاشات ترتبط بزيادة كبيرة في خطر الإصابة بارتف ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أفاد الدكتور أنطون فاخليايف، أخصائي أمراض القلب والتخدير والإنعاش، بأن احتشاء عضلة القلب قد يحدث من دون أعراض أو مقدمات. ويوضح كيفية الوقاية منها.   وفقا للطبيب، يعتبر ظهور ألم الذبحة الصدرية والألم خلف عظمة القص أثناء المجهود البدني أحد المؤشرات المبكرة لاقتراب الإصابة باحتشاء عضلة القلب. ويقول:"مع مرور الوقت، يقل النشاط البدني، ويصبح الألم أكثر تكرارًا ويستمر لفترة أطول. وهذه صورة نموذجية لداء القلب الإقفاري (مر ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أفاد علماء سويديون أن النظام الغذائي القائم على مبادئ نظام MIND الغذائي وحمية البحر الأبيض المتوسط يبطئ تطور الأمراض المزمنة في سن الشيخوخة.   وتشير مجلة Nature Aging إلى أن هذه الدراسة شملت 2473 مشاركا من كبار السن، حيث تابع الباحثون حالتهم الصحية على مدار 15 عاما، وقيّموا خلالها تأثير الأنماط الغذائية المختلفة على وتائر تطور وتراكم الأمراض المزمنة، وهي حالة تُشخَّص عندما يُصاب الشخص بعدة أمراض في وقت واحد، مثل أ ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يشير الدكتور كيريل سفيتلاكوف، أخصائي طب العيون إلى أن أعراض التهاب الملتحمة هي الحكة والاحمرار وإفرازات قيحية من العين.  ووفقا له، قد تشير هذه الأعراض أيضا إلى أمراض أخرى تتطلب رعاية طبية متخصصة.ويُعد الاحمرار، والحكة، والشعور بوجود جسم غريب في العين من أكثر أعراض التهاب الملتحمة شيوعا، وقد تكون أحيانا مصحوبة بإفرازات مائية أو قيحية. ومن المهم التذكير بأن هذه الأعراض لا تقتصر فقط على التهاب الملتحمة، بل قد تكون مؤ ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تشير الدكتورة غنوة الترك، أخصائية طب وجراحة العيون، إلى أن كبت الدموع يشكّل خطرا على الصحة، خصوصا عند النظر إليه من منظور صحة العين.   وتقول:"البكاء عملية فسيولوجية ونفسية مهمة، فهو رد فعل طبيعي وصحي للمشاعر. وتؤدي الدموع العديد من الوظائف الحيوية، من بينها ترطيب العينين وتنظيفهما."ووفقا لها، فإن غشاء الدموع يتكوّن من ثلاث طبقات:الطبقة الدهنية: تمنع تبخر سائل الدموع.الطبقة المائية: ترطّب القرنية، وتنقل الأكسجين وا ...