صوت عدن

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة جديدة، هي الأولى من نوعها، أن مكملا غذائيا هاما لصحة الإنسان قد يبطئ عملية الشيخوخة البيولوجية عبر حماية الحمض النووي من التلف المرتبط بالتقدم في السن.   وتمت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين من جامعة هارفارد واستمرت 4 سنوات، بمشاركة 1031 شخصا تناول نصفهم 2000 وحدة دولية من فيتامين D3 يوميا، بينما تناول النصف الآخر دواء وهميا.وبعد تحليل عينات الدم، اكتشف الباحثون أن التيلوميرات — وهي نهايات الحمض ...

🔸صورة أرشيفية🔸صوت عدن | صحة:   دعا الأطباء إلى اعتبار المرحاض "منطقة خالية من الهواتف الذكية".   تعد القراءة في المرحاض عادة منتشرة منذ زمن طويل، لكن الأجهزة الحديثة، مثل الهواتف الذكية قد تطيل هذه العملية إلى حد بعيد، مما يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة.وشملت الدراسة 125 شخصا خضعوا لفحص تنظير القولون. وقد عرضت نتائجها الدكتورة تريشا ساتيا باسريتشا من المركز الطبي "بيث إسرائيل ديكونيس" في مؤتمر "أسبوع أمراض الجهاز الهضمي" في سان دييجو بتاريخ 5 مايو.و ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جنوب أستراليا أن مجرد فترات قصيرة من ممارسة النشاط البدني المعتدل أو المكثف قد تحدث تحسنا ملحوظا في الوظائف الإدراكية لدى كبار السن.   وتشير مجلة Age and Ageing، إلى أن 585 شخصا تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 80 عاما شاركوا في هذه الدراسة، حيث درس الباحثون كيفية توزيع المشاركين لوقتهم بين النوم، والخمول، والنشاط الخفيف، والنشاط البدني المتوسط ​​إلى المكثف طوال اليوم. وبعد ذلك قا ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تشير الدكتورة سفيتلانا كولوبوفا أخصائية علم النفس العصبي إلى أن قراءة الكتب تساعد على تقليل خطر الإصابة بالخرف، وتحسين الذكاء العاطفي.   ووفقا لها، يتضمن هذا النشاط الإدراكي المعقد الذاكرة العاملة والانتباه والخيال. ويساعد تعاطف الشخص مع الشخصيات أثناء القراءة، على تطوير الذكاء العاطفي.وتقول: "يمكن أن تضعف الشبكات العصبية المسؤولة عن هذه الوظائف من دون قراءة منتظمة. ونتيجة لذلك، ينخفض ​​الاحتياطي المعرفي - أي قدرة ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوتةعدن | صحة:   أوضح طبيب العيون دميتري ديمنتييف، دلالات حالة تدلي الجفون "المظهر المتعب". فما العمل إذا لم يكن هذا مجرد تغيير مرتبط بالعمر، بل حالة مرضية؟   ووفقا له، تدلي الجفن، حالة يمكن أن يحدث نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب. تفقد العضلة التي ترفع وتخفض الجفن قوتها مع التقدم في السن، ولا تعمل بنفس الفعالية كما كانت في مرحلة الشباب. ولكن يمكن أن يكون تدلي الجفون سمة خلقية أو نتيجة لإصابة في الأعصاب أو العضلات، أو التمدد، أو ا ...

🔸شاي البابونج🔸 صوت عدن | صحة:   تشير الدكتورة داريا خايكينا أخصائية الغدد الصماء، إلى أنه على الرغم من التقدم الكبير في الطب، يستخدم الكثيرون عند مرضهم طرق العلاج التقليدية، بما فيها العلاج بالأعشاب.  ولكن ليست جميع الأعشاب مفيدة، وبعضها، بما فيها تلك المشهورة بين أتباع الطب التقليدي، قد تكون خطيرة.ووفقا لها، لم يكن هناك في السابق أي بديل آخر - قبل اكتشاف المضادات الحيوية والأدوية الهرمونية والأدوية الحديثة الأخرى. لذلك كان الناس يستخدمون ما كا ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   نشرت مجلة جمعية القلب الأمريكية دراسة تظهر أن الرجال أكثر عرضة للوفاة بمرتين أكثر من النساء بسبب متلازمة "القلب المكسور".   وأشار القائمون على الدراسة إلى أن بعض الأشخاص، وبعد تعرضهم لحادثة صادمة أو صدمة عاطفية بسبب الطلاق أو فقدان أحد الأحباء مثلا، يصابون باعتلال تاكوتسوبو القلبي أو ما يسمى بمتلازمة "القلب المكسور"، ورغم أن هذه المتلازمة أكثر شيوعا عند النساء، إلا أن الرجال أكثر عرضة للوفاة بسببها بمرتين تقريبا.ت ...

صوت عدن | صحة:   يروج الكثيرون للماتشا على أنها غذاء "خارق" يعزز الصحة، ما يدفعنا للتساءل عما إذا كانت تستحق فعلا هذا الوصف، وما إذا كان ثمة ما يميزها حقا عن الشاي الأخضر العادي أو القهوة.   وتأتي الماتشا، مثل الشاي الأخضر والأسود، من نبات "الكاميليا الصينية" (Camellia sinensis). ولكن، وراء لونها الأخضر الساحر تكمن قصة زراعية فريدة: فبينما تنمو أوراق الشاي التقليدي تحت أشعة الشمس، تحرم شجيرات الماتشا من الضوء المباشر لأسابيع قبل الحصاد.وهذه الطري ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أفادت البروفيسورة ناتاليا شيلوفا أخصائية طب وجراحة العيون أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر واللحوم المصنعة والأطعمة التي تحتوي على الدهون المتحولة تسبب أمراض العيون.   ووفقا لها، تؤثر المشروبات الغازية المحلاة وأي سكر يضاف إلى الأطعمة سلبا على العين.وتقول: "يغذي الارتفاع السريع في مستوى الجلوكوز في الدم أصغر أوعية الشبكية، حيث تلتصق جزيئات السكر بالبروتينات، ما يؤدي إلى فقدان جدران الشعيرات الدموية مر ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تشير الدكتورة أناستاسيا مالاي أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني هو مرض شائع وخطير ويتطلب الاهتمام الدقيق والمراقبة المستمرة.   وتحذر الطبيبة من أن عدم الاهتمام بهذا المرض يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تتطور مع مرور الوقت بما فيها احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية.وتقول: "من أخطر مضاعفات ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني احتشاء عضلة القلب، لأن ارتفاع مستوى ضغط الدم يثقل كاهل القلب، م ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   ظهور الطفح الجلدي على الوجه ليس دائما مجرد مشكلة جلدية سطحية، بل قد يكون واجهة مرئية لأمراض داخلية خفية، أو جرس إنذار يتطلب تقييما طبيا عاجلا.   ويوضح الأطباء كيفية التمييز بين الأعراض الخطيرة والأعراض غير الضارة، ولماذا لا يحبذ تشخيص المرض ذاتيا.ووفقا للأطباء، قد يكون الطفح بسبب الإصابة بالذئبة الحمامية الجهازية- مرض مناعي ذاتي يتجلى في شكل "فراشة" مميز على الوجه. ولكن في كثير من الأحيان تكون الإصابة بالوردية الت ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تشير الدكتورة يوليا زابولوتسكايا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أن لسان الإنسان هو بمثابة مؤشر للصحة، يمكن استخدامه للاشتباه في مشكلات مختلفة، بما في ذلك أمراض الجهاز الهضمي.   ووفقا لها، يكون لسان الإنسان السليم ناعما ورطبا، ولونه وردي باهت، وخاليا من أي لويحات أو تغيرات بنيوية. وأي تغيرات في هذه الصورة يجب أن تثير القلق.وتقول: "ربما يكون ظهور طبقة بيضاء أو رمادية مائلة للون الأبيض هو العرض الأكثر شيوعا. وتعتبر ...

🔸صورة أرشيفية🔸صوت عدن | صحة:   حقّق جراحو الأعصاب في المركز الطبي بجامعة "ماريلاند" إنجازا طبيا غير مسبوق، حيث أزالوا لأول مرة في العالم ورما في العمود الفقري عبر محجر العين.  وأجريت العملية الجراحية لمريضة تبلغ من العمر 19 عاما تدعى كارلا فلوريس. وتفتح هذه العملية المعقدة التي تتطلب دقة عالية طرقا جديدة لعلاج الأورام الصعبة. وقد نُشر خبر نجاح العملية في صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية.كانت كارلا فلوريس قد خضعت سابقا لعمليتين جراحيتين استغرقت كل ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يشير الدكتور جورجي تيشكين إلى أن ارتجاج الدماغ يتطلب إشرافا طبيا إلزاميا. ولكن لا يسعى جميع الأشخاص للحصول على المساعدة الطبية، خاصة عندما لا تكون الأعراض واضحة.   ويوضح الطبيب العلامات التي يجب الانتباه إليها وكيفية تجنب المضاعفات.ووفقا له، غالبا ما يقلل الناس من شأن هذه الإصابة، ويرجعون الأعراض إلى التعب أو التوتر. ومع ذلك، فإن عدم التشخيص والعلاج في الوقت المناسب يمكن أن يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة.ويشير الطبيب إ ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يشير الدكتور رومان بريستانسكي خبير التغذية، إلى أن حياة الإنسان السليمة تعتمد على التغذية. فما هي الأطعمة التي يجب تناولها ليشعر الإنسان بالصحة والنشاط؟   ووفقا له، القاعدة الأساسية للتغذية هي مزيج من البروتينات والدهون والأطعمة الكربوهيدراتية.ويقول: "ولكن يجب أن يكون كل شيء متوازنا في طعامنا، أي يجب أن يتضمن كمية كافية من اللحوم والخضراوات والحبوب لأن هذا سيضمن لنا وجبة متوازنة تماما، ويحصل الجسم على الطاقة اللاز ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   توصلت دراسة جديدة، أجرتها جامعة كاليفورنيا في سان دييجو، إلى نتائج هامة حول العلاقة بين مرض سرطان القولون وسلوك ضار معين قد يؤثر على صحة المرضى.   وكشفت الدراسة، التي شملت أكثر من 1000 مريض بسرطان القولون، عن صلة مقلقة بين تعاطي الحشيش بشكل يومي وزيادة خطر الوفاة بسرطان القولون، أحد أكثر أنواع السرطان انتشارا ونموا بين الشباب.ووجد فريق البحث أن أولئك الذين كانوا يتعاطون الحشيش يوميا قبل تشخيصهم بالمرض، ارتفعت لديه ...

🔸الجلد الرخامي🔸صوت عدن | صحة:  تشير الدكتورة كاميليا تابييفا أخصائية الغدد الصماء وخبيرة الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، إلى أن الجلد قد يصبح "رخاميا" بسبب ورم الغدة الكظرية.🔸سرطان الغدة الكظرية   وتقول: "ورم القواتم "pheochromocytoma" هو ورم نشط هرمونيا في الغدة الكظرية، التي هي عضو حيوي، تتكون من خلايا خاصة تنتج الأدرينالين والنورادرينالين بشكل طبيعي. يصيب هذا المرض شخصا واحدا من بين 200 ألف شخص".ووفقا لها، تتضمن الأعراض في أغلب الأحيان ارتفا ...

صوت عدن | صحة:   وجد العلماء أن إضافة أي نوع من الفواكه المجففة إلى وجبة الإفطار يقلل من خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 18% والسرطان بنسبة 11%.   كما أن لتناول "الميوسلي" (المكون من حبوب ومكسرات وبذور وفواكه مجففة غير مخبوزة) أو الشوفان أو حبوب النخالة في الصباح له تأثير مفيد مماثل، حيث يقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة تتراوح بين 10% و15%.في حين أن بدء اليوم بوعاء من الحبوب المحلاة بالسكر يزيد احتمال الوفاة المبكرة بنسبة مذهلة تصل إلى 40%، وفقا لبحث ...

صوت عدن | صحة:   توصل باحثون إلى أن التغيرات الدقيقة في أوعية العين الدموية قد تكون نافذة نستطيع من خلالها التنبؤ باحتمالية الإصابة بالخرف قبل سنوات من ظهور الأعراض التقليدية.   ويمكن لهذه النتائج الثورية التي نشرتها مجلة Alzheimer’s Disease أن تغير بشكل جذري طرق الكشف المبكر عن هذا المرض المدمر.ويقود هذا الاكتشاف فريق بحثي من جامعة أوتاجو، حيث قاموا بتحليل بيانات آلاف فحوصات العين ضمن دراسة نيوزيلندية طويلة الأمد. ووجد الباحثون أن ثلاث تغيرات مح ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أجرى فريق من الباحثين في جامعة موناش دراسة جديدة استهدفت تأثير أحد الأدوية الشائعة في علاج مرض السكري على الأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل الركبة وزيادة الوزن أو السمنة.   وأظهرت الدراسة أن الميتفورمين، المستخدم عادة لعلاج السكري من النوع الثاني، يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الركبة الناتجة عن هشاشة العظام لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، ما قد يؤخر الحاجة إلى عمليات استبدال الركبة.وشملت التجرب ...