صوت عدن

🔸صورة تعبيرية / Motortion / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   اكتشف فريق من العلماء طريقة جديدة قد تساعد على مكافحة مرض ألزهايمر باستخدام صوت منخفض التردد.   وتشير دراسة حديثة إلى أن تشغيل صوت همهمة منخفضة وثابتة بتردد 40 هرتز - يشبه صوت الثلاجة - قد يحفز الدماغ على التخلص من البروتينات الضارة المرتبطة بمرض ألزهايمر، وهو أكثر أنواع الخرف شيوعا.وفي تجربة على قرود مسنة، قام العلماء في معهد كونمينج لعلم الحيوان في الصين بتشغيل هذا الصوت لمدة ساعة يو ...

صوت عدن | صحة:   وجدت دراسة أن النساء اللائي لم يتزوجن قط يواجهن خطرا أعلى للإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 85% مقارنة بالمتزوجات. أما لدى الرجال فتصل نسبة الخطر لدى العزاب إلى نحو 70%.   ويمتد هذا الخطر المتزايد ليشمل أنواعا متعددة من السرطان، مثل سرطان الرئة والأمعاء والمريء، وخاصة تلك المرتبطة بعوامل يمكن الوقاية منها مثل التدخين.واعتمد الباحثون على تحليل بيانات أكثر من 100 مليون شخص، وخلصوا إلى أن الحالة الاجتماعية قد تكون مؤشرا قويا، غالبا ما ...

🔸صورة تعبيرية / MTStock Studio / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   حذر الدكتور كريس فان توليكن، المتخصص في الأمراض المعدية، من أن نوعا معينا من الأطعمة قد يكون أخطر على صحتنا من السجائر، مشيرا إلى أن معظم الناس يتناولونه يوميا على الأرجح.   وأوضح كريس أن النظام الغذائي الحديث مليء بالأطعمة فائقة المعالجة، أي الأطعمة المصنعة الغنية بالدهون والملح والسكر، والتي أصبحت من الأسباب الرئيسية للوفاة المبكرة حول العالم. وقال: "لقد تجاوز سوء التغذية الناتج ...

🔸صورة تعبيرية / TEK IMAGE/SCIENCE PHOTO LIBRARY / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   يبدأ الحديث عن الخرف غالبا بربطه بفقدان الذاكرة، غير أن هذه الصورة الشائعة لا تعكس كل الحقيقة. فالمراحل المبكرة من المرض قد تمرّ بصمت، مع أعراض خفية لا ينتبه إليها كثيرون.   ويعدّ الخرف مصطلحا عاما يشمل أكثر من 100 نوع من الاضطرابات التي تؤثر في الدماغ. ويُعتبر مرض ألزهايمر الشكل الأكثر شيوعا، حيث تتراكم بروتينات في الدماغ تهاجم الخلايا العصبية، خاصة في منطقة الحص ...

🔸صورة تعبيرية Gettyimages.ru🔸 صوت عدن | صحة:   كثيرا ما نربط بين الوحدة وغياب الأشخاص حولنا، لكن دراستين حديثتين تقدمان منظورا مختلفا تماما.   فالباحثون اكتشفوا أن الأمر لا يتعلق فقط بالعلاقات الاجتماعية التي نمتلكها، بل بالطريقة التي نشعر بها تجاه هذه العلاقات.ومن الدراسة الأولى، التي نشرتها مجلة JAMA Network Open، تبلور مفهوم جديد أطلق عليه الباحثون اسم "اللاتماثل الاجتماعي"، وهو الفجوة بين العزلة الاجتماعية الحقيقية التي يعيشها الشخص، والشعو ...

🔸صورة تعبيرية / Klaus-Werner Friedrich/imageBROKER.com / Globallookpress🔸صوت عدن | صحة:   يشير الدكتور ديمتري فاسيلينكو، أخصائي أمراض الباطنية إلى أنه من الضروري والأفضل للشخص تجنب تناول الطعام بسرعة إذا كان يرغب في إنقاص وزنه.   1. هضم أفضل للطعامأحد أهم تأثيرات سرعة الأكل على الجسم يتعلق بما يُعرف بـ "توليد حرارة الطعام" — وهي كمية الطاقة التي ينفقها الجسم لهضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية. وأظهرت الدراسات أن المضغ البطيء يزيد من الديناميك ...

🔸صورة تعبيرية / sasirin pamai / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   توصل علماء من جامعة أليكانتي الإسبانية إلى أن الإفراط في تناول مكملات الحديد والزنك قد يرتبط بتدهور القدرات الإدراكية.   درس العلماء بيانات صحية وغذائية لمئات المشاركين المصابين بالسمنة، وأجروا فحوصات لتقييم القدرات الذهنية لديهم.وأظهر التحليل، بعد مراعاة العوامل المؤثرة مثل العمر والمستوى التعليمي، أن زيادة تناول الحديد ترتبط بضعف الأداء في المهام التي تتطلب التفكير المنطقي والمرو ...

🔸صورة تعبيرية / Globallookpress🔸صوت عدن | صحة:   كشفت دراسة علمية حديثة أن مرضا نادرا يصيب عين الإنسان يرتبط بفيروس كان يُعتقد سابقا أنه يصيب الحيوانات المائية فقط.   وأشار القائمون على الدراسة إلى أن المرض يصيب عين الإنسان ويسبب التهابات وارتفاعا في ضغط العين الداخلي، وهو أحد أسباب تدهور الرؤية، وأظهرت الأبحاث، أن عيون 70 شخصا مصابين بهذا المرض، توجد فيها آثار لفيروس " CMNV" الواسع الانتشار بين الأسماك والكائنات المائية، كما اكتشفت في أجسام ال ...

صوت عدن | علوم وتكنولوجيا:   أعاد علماء فتح أبحاث حول فئة من المسكنات الأفيونية توقفت دراستها منذ الخمسينيات، واكتشفوا نسخة جديدة قد تكون مسكنا قويا للألم ولكنها أكثر أمانا بكثير للاستخدام طويل الأمد.   وكانت الأبحاث حول مركبات "النيتازينات"، وهي مركبات أفيونية اصطناعية، قد توقفت في خمسينيات القرن الماضي بسبب "فعاليتها الشديدة وخطر الجرعة الزائدة". لكن فريقا من العلماء في المعاهد الوطنية للصحة (NIH) قرر إعادة دراسة هذه المركبات، فتوصل إلى مادة أف ...

🔸صورة تعبيرية / Ekaterina Chizhevskaya / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة حديثة أن تعاطي القنب والتبغ يمكن أن يغيّر بنية الدماغ ويقلص حجم مناطق محددة فيه.   وسواء استُخدمت هذه المواد بمفردها أو معا، فإن تأثيرها يتراكم مع مرور الوقت، ما قد يترك آثارا طويلة الأمد على التفكير والمشاعر والأداء اليومي.كيف يتغير الدماغ؟أشارت الدراسة إلى أن المتعاطين المنتظمين للقنب غالبا ما يكون لديهم لوزة دماغية أصغر، وهي منطقة تلعب دورا رئيسيا في تنظيم ا ...

🔸صورة تعبيرية / wildpixel / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   حذّر باحثون من أن السمنة قد تزيد من خطر الإصابة بأنواع متعددة من السرطان أكثر مما كان يُعتقد سابقا، مؤكدين أن فقدان الوزن يمكن أن يكون وسيلة فعّالة للوقاية من هذه الأمراض.   وأظهرت دراسة ألمانية حديثة، نشرت في مجلة JAMA Oncology، أن العلاقة بين السمنة والسرطان ربما كانت أقل من الواقع بكثير. واعتمدت الدراسة على بيانات من المملكة المتحدة وألمانيا والسويد، بهدف تقييم التأثير الطويل الأمد ...

🔸صورة تعبيرية Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول السكر قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بحصوات المرارة لدى البالغين.    وتوصل الباحثون الذين حللوا بيانات من المسح الصحي الوطني والتغذوي الأمريكي (NHANES) بين عامي 2017 و2023، إلى أن كل زيادة قدرها 100ج يوميا في استهلاك السكر ترتبط بارتفاع خطر الإصابة بنسبة 41%، وذلك حتى بعد الأخذ في الاعتبار عوامل مثل العمر والجنس والتدخين والنشاط البدني والأمراض المزمنة الأخرى.و ...

🔸صورة تعبيرية Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   انتشرت مؤخرا على وسائل التواصل الاجتماعي صيحة جديدة تعرف باسم "لا شامبو"، حيث يشجع المؤثرون على التوقف عن استخدام الشامبو بهدف "تدريب" الشعر وفروة الرأس ليكون أكثر صحة.    لكن خبراء الصحة يحذرون من أن هذه الممارسة قد تأتي بنتائج عكسية، وتؤدي إلى ترقق الشعر وظهور الشيب المبكر بدلا من تحسين صحته.وعلى عكس الاعتقاد السائد بأن غسل الشعر بانتظام يسبب تساقطه، يوضح العلم أن عدم التنظيف الكافي قد يكون أكثر ض ...

🔸صورة تعبيرية / udra / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:  حذّر فريق من الباحثين من أن زيادة كمية الملح في الطعام، حتى لو كانت بسيطة، قد ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب وفشله.   وأظهرت دراسة طويلة الأمد تابعت 25000 بالغ في جنوب الولايات المتحدة على مدى عشر سنوات أنه مقابل كل 1000 ملليجرام من الصوديوم المستهلك (ما يعادل تقريبا ملعقة كبيرة من صلصة الصويا أو علبة واحدة من حساء الطماطم) يرتفع خطر الإصابة بفشل القلب بنحو 8%.ويُعرف فشل القلب بأنه حالة يصبح ...

🔸صورة تعبيرية / Worawee Meepian / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:    يسعى الكثيرون لتحسين نوعية حياتهم والاهتمام بصحتهم وجمالهم، سواء من خلال العناية بالبشرة أو الحفاظ على قوة المفاصل والعضلات، أو تعزيز الطاقة والنشاط اليومي.     وفي ظل انتشار المعلومات الصحية المتنوعة، يبحث الناس عن طرق فعّالة تدعم هذه الجوانب بشكل طبيعي ومستمر.وبهذا الصدد، أصبحت مكملات الكولاجين جزءا شائعا من روتين الصحة والعافية، ويستخدمها الكثيرون لتقوية البشرة والمفاصل والعض ...

🔸صورة تعبيرية Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   توصلت دراسة علمية جديدة إلى أن فيتامين B2 الذي يعتمد عليه الجسم لحماية الخلايا السليمة، قد يكون له وجه آخر مظلم، حيث يساعد الخلايا السرطانية على مقاومة الموت والاستمرار في النمو.   ويعتمد الجسم على فيتامين B2، المعروف أيضا باسم الريبوفلافين، للحصول على العناصر الغذائية الضرورية، لكنه لا يستطيع تصنيعه بنفسه، ما يعني أنه يجب الحصول عليه من الطعام، بما في ذلك منتجات الألبان والبيض واللحوم والخضروات الخ ...

🔸صورة تعبيرية / Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   كشف باحثون أن ارتفاعا طبيعيا في هرمون التستوستيرون يحدث بعد الولادة مباشرة قد يكون اللحظة الحاسمة التي ينطلق فيها مرض وراثي نادر يصيب الأعصاب لدى الرجال.   وقد يفتح هذا الاكتشاف المجال أمام تدخلات علاجية مبكرة قد تغير مسار المرض بشكل جذري.والمرض المعروف باسم ضمور العضلات الشوكي البصلي (SBMA)، أو مرض كينيدي، هو مرض وراثي نادر يصيب الرجال ويسبب ضعفا وهزالا تدريجيا في العضلات. وتظهر الأعراض المبكرة م ...

🔸صورة تعبيرية Legion-Media🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة علمية حديثة أن زيادة استهلاك الكالسيوم ومنتجات الألبان يقلل خطر الإصابة بمتلازمة الأيض، والتي تشمل اضطرابات معقدة مثل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، مشكلات التمثيل الغذائي.   قام الباحثون خلال الدراسة بمراجعة بيانات 24 بحثا علميا ودراسة تناولت العلاقة بين النظام الغذائي وانتشار متلازمة الأيض بين البالغين، وقارنوا بين مجموعات ذات أعلى وأدنى مستويات استهلاك للكالسيوم ومنتجات الألبان.وأظهرت النتائ ...

🔸صورة أرشيفية / istockphoto.com🔸صوت عدن | صحة:   لم يعثر فريق بحثي دولي على أدلة قاطعة تُثبت أن العوامل النفسية والاجتماعية السلبية، مثل الشعور بالوحدة والتوتر والعُصابية والاكتئاب، تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.   وحلل العلماء بيانات أكثر من 421 ألف شخص لدراسة تأثير فقدان قريب عزيز، والعُصابية، والتوتر العام على ظهور وتطور أنواع مختلفة من السرطان.وأظهرت النتائج أنه لا يوجد ارتباط بين العوامل النفسية والاجتماعية وزيادة خطر الإصابة بالسرطان بشكل ...

صوت عدن | صحة:   في عالم يزداد فيه الوعي بأهمية التغذية الصحية، يبرز طبق الحمص كأحد الخيارات الغذائية التي تجمع بين الطعم اللذيذ والقيمة الغذائية العالية.    فهذا الطبق البسيط، الذي يتكون من مكونات أساسية متوفرة في كل مطبخ، أصبح حديث خبراء التغذية والأطباء على حد سواء. فمن جهة، يشيدون بفوائده الصحية المتعددة، ومن جهة أخرى يحذرون من بعض الممارسات التي قد تقلل من قيمته الغذائية. فما الذي يجعله مميزا؟ وهل يستحق سمعته كغذاء صحي حقا؟ما هو طبق الحمص وم ...