صوت عدن

صوت عدن | صحة:يعد التواء الكاحل أحد أكثر إصابات العضلات والعظام شيوعا، خاصة في الرياضات مثل كرة القدم، حيث يعد القفز والهبوط على قدم واحدة والتغيرات المفاجئة في الاتجاه جزءا من اللعبة.ويمكن أن يكون التواء مفصل الكاحل مؤلما ومنهكا وقد يؤدي إلى مشاكل مزمنة في الكاحل. وفي الواقع، الأشخاص الذين لديهم تاريخ سابق من التواء في الكاحل هم أكثر عرضة لالتواء الكاحل مرة أخرى في المستقبل.وفي محاولة للحد من مخاطر الالتواء، يبحث العديد من الأشخاص عن أحذية "عالي ...

صوت عدن / نبيل عليوه: أكد وزير الصحة العامة والسكان الدكتور قاسم محمد بحيبح على أهمية الرسالة الصحية في تغيير السلوك المجتمعي ودحض الاشاعات الموجهة ضد اللقاحات المتنوعةوقال بحيبح في كلمة له اختتم بها فعاليات الدورة التدريبية الخاصة بتدريب المدربين المركزيين حول أهمية اللقاحات والتواصل بشان المخاطر التي اختتمت اليوم بالعاصمة المؤقتة عدن أن المسؤلية في تغيير السلوك المجتمعي ورفع مستوى الوعي وزيادة الطلب على اللقاحات مسؤلية جماعية نتشاركها مع عدد من ...

صوت عدن / خاص:كرمت المؤسسة الوطنية لمكافحة السرطان بمحافظة عدن اليوم جمعية الحكمة اليمانية الخيرية بشهادة شكر وتقدير على التعاون المشترك مع المؤسسة نظير جهودها في تنفيذ مشروع العربة الوردية للتوعية بسرطان الثدي والذي كان له اثر كبير في نفوس المرضى.  جاء ذلك خلال زيارة قام بها مدير المؤسسة الوطنية المكافحة السرطان إبراهيم بامفروش والمدير التنفيذي لصندوق رجال المال والأعمال بعدن فتحي السقاف ناقشوا خلالها مع مدير المشاريع الصحية بجمعية الحكمة اليمان ...

صوت عدن | صحة:الشيخوخة هي مجرى الحياة الطبيعي ولا حرج في ظهور علاماتها على وجهك، لكن كثيرين يلجؤون إلى منتجات مكلفة غالبا لوقف ظهور التجاعيد.وإذا كان سعيك للحصول على بشرة أقل تقدما في العمر قد أدى بك إلى إنفاق الكثير من الأموال على كريمات الوقاية من الشمس وكريمات مكافحة الشيخوخة، فقد حان الوقت لاختبار طريقة أقل تكلفة.ولا تتطلب هذه الطريقة استخدام منتج جديد بل إنها تتضمن مكونا صالحا للأكل، أطلق عليه الخبراء اسم "الطعام الفائق".ادعى الدكتور آدم سيد ...

صوت عدن | صحة:بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة ارتفاع ضغط الدم الذي يصادف يوم 17 مايو ، كشفت الدكتورة إيرينا بوليايفا أخصائية أمراض القلب عواقب غير متوقعة لهذا المرض.وتقول الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أكثر الأمراض انتشارا في العقود الأخيرة، حتى أن الشباب اصبحوا يعانون منه. ووفقا للإحصائيات، ثلث الأشخاص البالغين في العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم".ووفقا لها، ارتفاع مستوى ضغط الدم، هو حالة تتميز بارتفاع ضغط الدم ا ...

صوت عدن/ نبيل عليوه: عقد بالهيئة العليا للأدوية والمستلزمات الطبية بالعاصمة المؤقتة عدن اليوم لقاء مشترك بين الهيئة ومنظمة الصحة العالمية بحضور وكيل وزارة الصحة لقطاع الرعاية الصحية الأولية الدكتور علي احمد الوليديفي الاجتماع الذي ضم المدير العام التنفيذي للهيئة العليا للأدوية والمستلزمات الطبية الدكتور عبدالقادر احمد الباكري ونائب المدير العام الدكتور محمد الدعيس ومدير الصناعة الدوائية المحلية الدكتور علي عبدالله صالح ومدير مكتب منظمة الصحة العا ...

صوت عدن | صحة:يمكن لاستراتيجية جديدة استعادة التوازن في الأنسجة والخلايا المستهدفة التي تلعب دورا في الأمراض المرتبطة بالعمر.ومع تقدمنا في العمر، يمكن أن تتراكم الخلايا الشايخة التي توقفت عن الانقسام لكنها لا تموت. ويمكن أن تؤدي هذه الخلايا إلى التهاب مزمن، يمكن أن يساهم بدوره في تطور أمراض مثل السرطان والاضطرابات التنكسية المختلفة.وأظهرت الدراسات التي أُجريت على الفئران أن إزالة الخلايا الشايخة من الأنسجة يمكن أن يؤدي إلى استعادة توازنها وإطالة ...

صوت عدن | صحة:قد يبدو التاريخ العائلي للإصابة بمرض الزهايمر، بالنسبة للكثيرين، وكأنه سحابة ثقيلة مشؤومة معلقة في السماء.ولكن من خلال السحب تأتي شظية خافتة من الضوء: اكتشف العلماء شخصا ثانيا كان يجب أن يكون قد عانى من أعراض مرض الزهايمر في أوائل الأربعينيات من عمره، لكنه لم يفعل ذلك.تنضم الحالة إلى حالة أخرى تم تحديدها قبل عدة سنوات بطفرة جينية يُعتقد أنها لعبت دورا في تأخير ظهور علامات مرض الزهايمر الكامن لديها.وتقاعد الرجل الكولومبي في أوائل الس ...

صوت عدن | صحة:أعلن الدكتور الكسندر مياسنيكوف أن أحشاء الذبيحة تضم الكبد والكلى والدماغ وغيرها من الأعضاء الداخلية للحيوان المذبوح، فما هي فوائدها ومن عليه تجنب تناولها.وفقا لمياسنيكوف، الكبد عبارة عن مخزن للفيتامينات والمعادن ويحتوي على نسبة عالية  من الحديد السهل الامتصاص بخلاف الحديد الموجود في المواد الأخرى. ويحتوي الكبد على نسبة عالية من مجموعة فيتامين B السهل الامتصاص أيضا. ويعتبر الكبد أفضل مصدر لفيتامين А. ومع ذلك لا تنصح المرأة الحامل بتن ...

صوت عدن | صحة:أعلن الأطباء البريطانيون أن الألم المفاجئ في الساق أو الذراع هو أحد أعراض تجلط الدم.ويحذر أطباء الهيئة الوطنية البريطانية للخدمات الصحيةمن أعراض تشير إلى الجلطات الدموية.ووفقا لهم، من الصعب جدا الشك بالمرض، حيث أن الإنسان عادة يتجاهل الإشارات التي يطلقها الجسم. ومن بين هذه الإشارات الأعراض "الصامتة" التي هي الشعور بألم حاد مفاجئ في الساق أو الذراع.ويضيف الأطباء، يمكن أن يظهر الشعور بالألم ويختفي، مع أن مكان الألم لم يتعرض لصدمة أو ض ...

صوت عدن | صحة:من الأسماك الزيتية إلى المكسرات، قد تؤدي بعض الخيارات الغذائية إلى انخفاض مستويات الكوليسترول بكميات "كبيرة".يحتاج ارتفاع الكوليسترول إلى التهدئة قبل أن يتطور إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية.وفي حين أن الطعام يمكن أن يضع الأساس لمستويات عالية من المادة الدهنية، إلا أنه يمكن أن يكون مفيدا أيضا.وقال بن كوثبرت، صاحب استوديوهات Be You Health Studios، "إنه العلاج وليس عدوك".وأوصى الخبير بالخيارات الغذائية التالية ل ...

صوت عدن | صحة:أعلن الدكتور الكسندر مياسنيكوف، أن العلوم الطبية تعرف عوامل عديدة تحفز الإصابة بالسرطان. لذلك يجب تذكرها للوقاية منه.ويشير مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، إلى أن 2 بالمئة فقط من جميع أمراض السرطان مرتبطة بالتعرض للأشعة السينية. ويوضح لماذا يجب الامتناع عن تكرار إجراء فحص التصوير المقطعي.ووفقا له، عند إجراء فحص التصوير المقطعي يحصل المريض على جرعة إشعاع تعادل الجرعة التي يحصل عليها عند فحص الصدر بالأشعة السينية يوميا ولمدة عام كامل.ويق ...

صوت عدن | صحة:يمكن أن يأخذ العلاج بالماء البارد، كما أصبح معروفا، شكل السباحة في الهواء الطلق - في البحيرات أو الأنهار أو المحيط - الاستحمام البارد، أو حتى الحمامات الجليدية.وتم استخدامه من قبل الرياضيين لفترة من الوقت كطريقة لتقليل وجع العضلات وتسريع وقت الشفاء - حيث يقضي الأشخاص عادة حوالي عشر دقائق بعد التمرين في الماء البارد الذي يتراوح من 10 إلى 15 درجة مئوية (50 إلى 59 درجة فهرنهايت).كما تم استخدام الماء البارد للمساعدة في علاج أعراض الاكتئ ...

صوت عدن | صحة:كشف أكاديميون من جامعة كامبريدج أنهم يبحثون عن أشخاص يمتلكون "ذاكرة خارقة".ويوجد لدى هؤلاء الأشخاص ذكريات استثنائية، ويريد الباحثون إشراكهم في دراسة يمكن أن تكشف لماذا يكون البعض أفضل في التذكر من الآخرين.ولكن قد لا يرجع الأمر إلى القدرة الطبيعية عند الولادة فقط، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها والتي ثبت علميا أنها تساعد في تحسين ذاكرتك.وهناك بعض الطرق الأقل تقليدية، بما في ذلك تناول الشوكولاتة والمشي للخلف وقضاء الوقت في ضو ...

صوت عدن | صحة:يواجه غالبيتنا انتفاخ البطن بين الحين والآخر، خاصة بعد تناول أطعمة محددة. وعادة ما تختفي هذه الحالة المزعجة من تلقاء نفسها.وفي حين أن الانتفاخ شائع، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى الشعور بأن المعدة ممتلئة، وأحيانا قد تكون مؤلمة أو غير مريحة.ولحسن الحظ، يوجد طرق عدة للتخلص من هذا الشعور المزعج، ومن ذلك بعض المكونات التي يمكن إضافتها إلى مشروبك الصباحي للمساعدة في تخفيف الانتفاخ.ووفقا لاختصاصية التغذية تريستا بيست، "القرفة من أفضل التوابل ا ...

صوت عدن/ نبيل عليوه: التقى وزير الصحة العامة والسكان الدكتور قاسم محمد بحيبح بالعاصمة المؤقتة عدن اليوم ممثل صندوق الامم المتحدة الدكتور هشام نهرو وناقش معه عدد من الموضوعات المتصلة بالشأن الصحي.الدكتور بحيبح اطلع من المسؤول الاممي عن تدخلات الصندوق المختلفة لاسيما في مجال الصحة الانجابية وتنظيم الأسرة والخطط المستقبلية في تنفيذ الأنشطة المتصلها بها والتزامات الصندوق في الإسهام للوصول إلى تقليل نسبة وفيات الأمهات والمواليد وتحقيق أفضل النتائج وتع ...

صوت عدن | صحة:أشارت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذكور الذين يعانون من زيادة الوزن يميلون إلى أن يكون لديهم حجم خصية أقل، ما يعرضهم لخطر العقم في مرحلة البلوغ.ويؤثر العقم على كل من الصحة النفسية والحياة الاقتصادية والاجتماعية للأشخاص في سن الإنجاب. وقد أثر العقم على 48 مليونا من الأزواج في عام 2010. وعلى الرغم من أن الخبراء غالبا ما يتغاضون عن عقم الذكور، يعتقد الباحثون أنه عامل يساهم في عقم الزوجين في نحو نصف جميع الحالات. ومع ذلك، في معظم الحالا ...

صوت عدن | صحة:وفقا للدكتورة أولجا مالتشانوفا كبيرة الباحثين في المركز الوطني للبحوث الطبية للعلاج والطب الوقائي، لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، يجب اتباع حمية غذائية وممارسة النشاط البدني.وتشير الطبيبة، في مقابلة مع Gazeta.Ru، إلى أنه لمعرفة مستوى الكوليسترول من الضروري إجراء تحليل للدم. فإذا ظهر أنه مرتفع ، يجب استشارة الطبيب، الذي قبل كل شيء سيصف حمية غذائية قليلة اللحوم وخاصة الدهنية. وأحيانا يجب الامتناع يومين في الأسبوع عن تناول مواد غذائ ...

صوت عدن / خاص: التقى معالي الدكتور قاسم بحيبيح وزير الصحة العامة والسكان وبحضور نائب وزير الصحة الدكتورعبدالله دحان الاخ المهندس محمد عبدالواسع امين عام جمعية الحكمة اليمانية الخيرية فرع عدن ومعه الاخ وسيم القباطي مدير المشاريع الصحية بالجمعية.تطرق اللقاء للتدخلات الصحية للجمعية خلال الفترة القادمة في دعم مراكز غسيل الكلى وعلاج الحميات والاسهالات من خلال دعم بعض المستشفيات والمجمعات الصحية وإقامة مخيمات طبية  وبرنامج لعلاج سوء التغذية وتنفيذ عملي ...

صوت عدن | صحة:صرحت خبيرة التغذية آشلي توش، بأن الخلل في ميكروبيوم الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى نوبات متكررة من الانتفاخ - فكيف يمكنك منع حدوثه؟وقالت توش: "صحة القناة الهضمية مهمة للغاية لرفاهيتنا بشكل عام. وإذا لم يتم الاعتناء بها، فقد يكون لها تأثير سلبي على حياتك اليومية. تمتص الأمعاء الصحية الفيتامينات والمعادن من الأطعمة التي تتناولها، فهل تتناول أطعمة تساعد أو تعيق صحة أمعائك؟".وقالت إن على الناس "تضمين الكثير من الألياف" في نظامهم الغذائي، لأنه ...