صوت عدن

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يلجأ ملايين الأشخاص حول العالم إلى الغطس في الماء البارد – أو ما يعرف بـ "حمامات الثلج" – من أجل تقليل التوتر وتحسين المزاج وتعزيز الاستشفاء العضلي.   كما تُروّج هذه الممارسة على أنها وسيلة فعّالة لحرق الدهون وإنقاص الوزن. لكن دراسة جديدة حديثة تنسف هذه الفرضية، وتكشف عن جانب معاكس قد يكون صادما.ففي تجربة أجرتها جامعة كوفنتري في المملكة المتحدة، طُلب من المشاركين الجلوس لمدة 30 دقيقة في أحواض بدرجات حرارة متفاوتة ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   توصل العلماء إلى نتيجة تفيد بأن الوحدة لا تؤثر على المزاج فحسب، بل تؤثر على الحالة الصحية العامة أيضا.  وقد أظهر تحليل حالة أكثر من 42 ألف شخص تراكم بروتينات ضارة في دم الأشخاص الوحيدين، ما يزيد من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية وداء السكري وأمراض القلب.وتشير عالمة النفس السريري داريا سالنيكوفا، إلى أن بعض العوامل الحركية (القبلات والعناق)، تطور المجال الفسيولوجي للشخص.وتقول: "تستخدم في القبلة حوالي 40 نهاية عصبية أ ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   طوّر فريق من الباحثين الدوليين تقنية فريدة لتحويل بول الإنسان إلى مادة "هيدروكسي أباتيت" التي تُستخدم على نطاق واسع في زراعة العظام والأسنان، إضافة إلى تطبيقات صناعية أخرى.  ويعرف "هيدروكسي أباتيت" بأنه مركب غير عضوي من فوسفات الكالسيوم، ويعد المكوّن الأساسي للنسيج العظمي والأسنان في جسم الإنسان والحيوانات.ويأتي هذا الاكتشاف في وقت يُنظر فيه إلى البول كمشكلة بيئية، لكونه مصدرا غنيا بالمغذيات التي تثقل شبكات الصرف ...

1. غني بفيتامين C: يقوي المناعة ويحارب نزلات البرد.2. مضاد أكسدة طبيعي: يحمي الخلايا من التلف.3. يحسّن الهضم: يحتوي على ألياف (إذا كان طازجًا مع اللب).4. ينشط الجسم: يمد الجسم بالطاقة الطبيعية.5. يحافظ على صحة الجلد: يساعد في نضارة البشرة.6. يدعم صحة القلب: يحتوي على البوتاسيوم ومركبات مفيدة للقلب.  

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يشير الدكتور سيرغي أغابكين إلى أن زيت عباد الشمس، أكثر صحية مما يُعتقد، ويدحض في نفس الوقت الخرافات الشائعة، ويذكر الفوائد الصحية المثبتة لهذا الزيت.   ويشير أجالكين إلى أن زيت عباد الشمس غير المكرر غني بفيتامين E، الذي يحمي الخلايا العصبية من الإجهاد التأكسدي. ويساعد هذا المضاد القوي للأكسدة على الوقاية من مرضي ألزهايمر وباركنسون، إذ يقاوم فيتامين E بفعالية تأثير الجذور الحرة التي تتلف خلايا الدماغ. ويمكن أن يصبح ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يشير الدكتور قسطنطين ميسكوف أخصائي أمراض المسالك البولية إلى أن ورم البروستاتا يشخص لدى كل رجل بعد سن الستين. ولكن هل يعني هذا أن المرض مرتبط بالعمر؟   ووفقا للطبيب، تتعلق الخرافة الأكثر شيوعا حول ورم البروستاتا، بكونه ورما خبيثا. أما من الناحية الطبية، هذا الورم هو تضخم حميد في غدة البروستاتا (تكاثر الأنسجة الغدية)، الذي على الرغم من أنه يسبب الكثير من المتاعب لصاحبه أثناء نموه، لا يتحول إلى سرطان.ويقول: "أود لفت ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تشير الدكتورة بهافيني شاه أخصائية امراض الجهاز الهضمي إلى أن تغير لون البراز قد يشير إلى الإصابة بالسرطان أو العدوى، بالإضافة إلى مشكلات في البنكرياس والكبد والمرارة.   ووفقا له، يشير اللون البني الطبيعي للبراز إلى استقرار وظائف الجهاز الهضمي. ولكن قد يشير تغير لونه إلى مشكلات صحية. فمثلا قد يرتبط البراز الأخضر بتناول الخضراوات الورقية، أو الأطعمة الملونة، أو تناول مضادات الحيوية. وقد يشير أيضا إلى التهاب في المعد ...

🔸قرد السنجاب🔸صوت عدن | صحة:   توصل باحثون من جامعة ميشيجان إلى طريقة غير تقليدية لتعزيز قدرة الجهاز المناعي على محاربة الأورام السرطانية باستخدام بروتين مستخلص من فيروس هربس يصيب قرود السنجاب.    وأعلن الباحثون في دراسة حديثة نشرتها مجلة Science Immunology، عن نجاحهم في هندسة بروتين مستخلص من هذا الفيروس، حيث أظهر قدرة مدهشة على تعزيز كفاءة الخلايا المناعية في مكافحة الأورام السرطانية.ويعمل هذا البروتين، الذي يحمل اسم "تي آي بي" (TIP)، على إطال ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   يثير قلق الأطباء ارتفاع حالات الإصابة بسرطان الكلى في السنوات الأخيرة وخاصة بين الذكور، حيث وفقا للوكالة الدولية لبحوث السرطان يشخص سنويا لدى 250 ألف شخص في العالم.   ويشير الدكتور ألكسندر سيسويف أخصائي الأورام إلى أنه وفقا للوكالة يشخص المرض لدى الرجال أكثر بأربع مرات مقارنة بالنساء. فما هي العوامل الرئيسية المسببة لزيادة معدل الإصابة.ووفقا له، أكثر أنواع سرطان الكلى انتشارا وخطورة هو سرطان الخلايا الكلوية، حيث ي ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   كشفت دراسة دولية جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام قد تقلل من خطر الوفاة والانتكاس لدى مرضى سرطان القولون، ما يفتح الباب أمام اعتماد الرياضة كجزء أساسي من العلاج.   وأعلن الباحثون نتائج الدراسة خلال مؤتمر الجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري (ASCO)، مشيرين إلى أن التمارين الرياضية المنظمة يمكن أن تقلل من خطر الوفاة لدى مرضى سرطان القولون بنسبة تصل إلى 37% خلال 8 سنوات من المتابعة.وتابعت الدراسة 889 مريضا ...

صوت عدن | صحة:   يشرب الملايين حول العالم الشاي يوميا، لكن القليل فقط يعرف الفوائد الصحية العديدة التي يحملها هذا المشروب التقليدي.   وتوضح الدكتورة كاري روكستون، أخصائية التغذية من اللجنة الاستشارية للشاي (teaadvisorypanel.com)، أبرز الفوائد الصحية التي يقدمها الشاي، وكيف يمكن لمشروب بسيط أن يؤثر إيجابيا على صحة القلب والنوم والعظام، وحتى الصحة النفسية.🔹صحة القلبيساعد شرب كوب من الشاي يوميا لمدة 7 سنوات أو أكثر على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصا ...

صوت عدن | صحة:   كشفت دراسة علمية حديثة النقاب عن أحد العوامل المثيرة للقلق التي قد تساهم في الأزمة العالمية لانخفاض خصوبة الرجال.   وأظهرت الدراسة آلية مروعة يتلف بها طفيلي "التوكسوبلازما" الحيوانات المنوية البشرية، حيث وجدت التجارب أن الطفيلي يتسبب في "قطع رؤوس" 22.4% من الحيوانات المنوية خلال 5 دقائق فقط من التلامس المباشر. مع تشوهات واضحة في البنية لدى غالبية الحيوانات المنوية المتبقية.   وقدم فريق بحثي دولي من ألمانيا والأوروجواي وتشيلي، في ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تتطور أمراض العيون في كثير من الأحيان دون أعراض واضحة، وخاصة في المراحل المبكرة. لذلك لا يدرك العديد من المرضى أن التغيرات المرضية قد بدأت بالفعل.   ووفقا للدكتورة ألينا شكاتوفا أخصائية طب العيون، يؤدي هذا في المستقبل إلى تدهور كبير في الرؤية أو حتى العمى. وهذا بالذات ما يحصل عند الإصابة بالجلوكوما "الزرق" وإعتام عدسة العين.وتشير الطبيبة، إلى أن الجلوكوما مرض مزمن يؤدي إلى تلف العصب البصري. يتطور المرض في المرحلة ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تعتبر الخضروات من الأطعمة الأساسية في النظام الغذائي الصحي، حيث يمكن إضافتها إلى السلطات والحساء واستخدامها كتوابل، وتناولها طازجة.   وتوضح الدكتورة ناتاليا كروجلوفا فوائد الخضروات، وكمية ما يجب تناوله منها أسبوعيا، ومن يجب أن يتخلى عن هذا المنتج، على الرغم من كل فوائده.وتشير الطبيبة إلى أنه يمكن الجمع عند الحديث عن فوائد الخضروات بين الخضروات الورقية والخضروات الحارة والخضروات ذات اللون الأخضر الداكن. لأنها متشاب ...

🔸صورة تعبيرية Gettyimages.ru🔸صوت عدن | صحة:   كشف باحثون النقاب عن الآلية الغامضة التي يتسبب من خلالها فيروس "شيكونجونيا" في إثارة آلام مفصلية مزمنة تشبه إلى حد كبير أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.   ويعرف فيروس "شيكونجونيا" بأنه الفيروس المسبب لـ"داء شيكونجونيا" (CHIKV)، وهو عدوى حادة تنتقل إلى الإنسان عبر لدغات بعوضتي الزاعجة المصرية والزاعجة المنقطة بالأبيض، وهما النوعان المسؤولان عن نقل حمى الضنك. ويتميز المرض بظهور م ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة جديدة، هي الأولى من نوعها، أن مكملا غذائيا هاما لصحة الإنسان قد يبطئ عملية الشيخوخة البيولوجية عبر حماية الحمض النووي من التلف المرتبط بالتقدم في السن.   وتمت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين من جامعة هارفارد واستمرت 4 سنوات، بمشاركة 1031 شخصا تناول نصفهم 2000 وحدة دولية من فيتامين D3 يوميا، بينما تناول النصف الآخر دواء وهميا.وبعد تحليل عينات الدم، اكتشف الباحثون أن التيلوميرات — وهي نهايات الحمض ...

🔸صورة أرشيفية🔸صوت عدن | صحة:   دعا الأطباء إلى اعتبار المرحاض "منطقة خالية من الهواتف الذكية".   تعد القراءة في المرحاض عادة منتشرة منذ زمن طويل، لكن الأجهزة الحديثة، مثل الهواتف الذكية قد تطيل هذه العملية إلى حد بعيد، مما يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة.وشملت الدراسة 125 شخصا خضعوا لفحص تنظير القولون. وقد عرضت نتائجها الدكتورة تريشا ساتيا باسريتشا من المركز الطبي "بيث إسرائيل ديكونيس" في مؤتمر "أسبوع أمراض الجهاز الهضمي" في سان دييجو بتاريخ 5 مايو.و ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جنوب أستراليا أن مجرد فترات قصيرة من ممارسة النشاط البدني المعتدل أو المكثف قد تحدث تحسنا ملحوظا في الوظائف الإدراكية لدى كبار السن.   وتشير مجلة Age and Ageing، إلى أن 585 شخصا تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 80 عاما شاركوا في هذه الدراسة، حيث درس الباحثون كيفية توزيع المشاركين لوقتهم بين النوم، والخمول، والنشاط الخفيف، والنشاط البدني المتوسط ​​إلى المكثف طوال اليوم. وبعد ذلك قا ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوت عدن | صحة:   تشير الدكتورة سفيتلانا كولوبوفا أخصائية علم النفس العصبي إلى أن قراءة الكتب تساعد على تقليل خطر الإصابة بالخرف، وتحسين الذكاء العاطفي.   ووفقا لها، يتضمن هذا النشاط الإدراكي المعقد الذاكرة العاملة والانتباه والخيال. ويساعد تعاطف الشخص مع الشخصيات أثناء القراءة، على تطوير الذكاء العاطفي.وتقول: "يمكن أن تضعف الشبكات العصبية المسؤولة عن هذه الوظائف من دون قراءة منتظمة. ونتيجة لذلك، ينخفض ​​الاحتياطي المعرفي - أي قدرة ...

🔸صورة تعبيرية🔸صوتةعدن | صحة:   أوضح طبيب العيون دميتري ديمنتييف، دلالات حالة تدلي الجفون "المظهر المتعب". فما العمل إذا لم يكن هذا مجرد تغيير مرتبط بالعمر، بل حالة مرضية؟   ووفقا له، تدلي الجفن، حالة يمكن أن يحدث نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب. تفقد العضلة التي ترفع وتخفض الجفن قوتها مع التقدم في السن، ولا تعمل بنفس الفعالية كما كانت في مرحلة الشباب. ولكن يمكن أن يكون تدلي الجفون سمة خلقية أو نتيجة لإصابة في الأعصاب أو العضلات، أو التمدد، أو ا ...